Siapa yang tidak mengenal Kim Kadarshian. Kim Kadarshian adalah seorang model, sosialita dan Artis. Kim dikenal seluruh dunia semenjak reality show E! terkenal berjudul Keeping Up With the Kadarshian.
Nah semenjak kelahiran anaknya yang ketiga pada November 2015 kemarin ini, bobot tubuh naik sampai 30 kg. Namun siapa sangka dalam 7 bulan Kim dapat mengembalikan tubuhnya yang indah itu.
Rahasianya ternyata terletak pada Diet Rendah Karbohidrat atau yang biasa disebut Diet Atkins selain olah raga yang biasa Kim jalani. Apa sih Diet Atkins ? Diet Atkins memungkinkan seseorang bebas dan leluasa mengkonsumsi protein dan lemak asalkan memangkas Karbohidrat dalam menu makanan sehari-hari. Diet Atkins ini cocok untuk diet jangka pendek, antara 3-6 bulan. Tentunya jangan lupa variasikan protein, sayuran dan buah-buahan untuk dikonsumsi.
Yuk kita lihat beberapa info lain untuk tips Kecantikan lainnya. Silahkan klik tautan dibawah ini untuk tips Kecantikan lainnya.
Wajah Cantik tanpa Kantong Bolong
Tidak ada komentar:
Posting Komentar